リョータの出来事・・・

趣味の釣りやバスケについての事を掲載していきます。

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今日は会社の健康診断でした。
昨年からすると状況は良くありません・・・。
何が良くないか!?
単純に太ってます・・・。
少しでも落とそうと、二週間くらい頑張りましたが、想像以上に体重が落ない体になってて、殆ど効果が出ませんでした・・・。
それでも最悪の事態は回避できていたので、これで終わりにせず少しでも減らしていかないといけません!!
最終目標はここではありませんので!!
もう少し暖かくなれば頑張りやすいんですが、なかなか汗もかかないので減っている気がしません・・・。
このままだとストレスで逆に太ってしまいそうです・・・。
最低でも腹回りを、あと3センチくらいは減らさないとダメです!!
明日から天気もいいようなので、また散歩から始めようと思います!!
体重はあと3キロ。
厳しくいこうと思います!!
頑張れ自分!!
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コメント

3キロ痩せp(*^-^*)q がんばっ♪

σ("ε";) ボクは5キロ痩せ目指してる

  • 2015/03/05(木) 03:58:51 |
  • URL |
  • ka-min #-
  • [編集]

ka-minさん>こんにちは。
この3kgが以外にきついです・・・。
もう少しパッといけると思ったんですけどね・・・。
ka-minさんは5kgですか!?
お互い厳しいですけど、頑張りましょうね!!

  • 2015/03/07(土) 14:02:01 |
  • URL |
  • リョータ #a2H6GHBU
  • [編集]
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