リョータの出来事・・・

趣味の釣りやバスケについての事を掲載していきます。

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昨日も佐賀BBCの練習でした。
昨日集まったのは8人。
新しく来てくれている子も続けてきてくれています。
嬉しい事です。
練習内容はドリブル、ハンドリング、チェストパス、ディフェンス、リング下。
リング下の前に、最近練習の内容が良くないと言いました。
質が落ちている練習では身につきにくいという事、そして、試合の日は決まっているので、そこまでにどうなれるかという所で、今どういう気持ちで練習をすることが大事なのかを考えよう。
そんな事を伝えました。
そしたら一変!!
リング下でも声が出始め、それぞれが声に出すようになって来ました。
前向きな言葉が出ていたので、すごく良い練習だったと思います。
その後ドリブルシュートをやりました。
ここもまあまあ声も出ていましたし、慣れてきたのかスムーズさも出てきていました。
で、2メン速攻をやりましたが、この頃には声も出なくなり質も低下・・・。
まあ少しだけでも良い練習が出来た事は良かったと思います。
最後は3対3をやりました。
だいぶマシにはなってきましたが、まだまだダメですね・・・。
1対1だと良いディフェンスなんですけどね・・・。
やはり数をこなさないと難しいようです。
一通り終わったら、オフェンスとディフェンスの位置確認と、オフェンスの動きを説明。
この時すでに18時30分・・・。
ここから15分くらいかけてミッチリ説明しました。
まあどれくらい身についているのか!?
感じ取れているのかは不安ですが、次回少しでも気配があれば収穫だと思います。
丁度折り返し地点に来ました。
僕も意識を上げて頑張ろうと思います!!
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